Du bist sportlich und möchtest schwanger werden, bist schwanger oder hast ein Baby bekommen und möchtest gerne umfassend über Sport während der Schwangerschaft und nach der Geburt informiert werden?
Dann ist dieses Angebot genau richtig für Dich!

Leider sind fundierte Informationen über Sport in der Schwangerschaft und nach der Geburt gar nicht so einfach zu finden. Es kursieren nach wie vor viele Mythen, man bekommt widersprüchliche Ratschläge und es gibt massenweise Social-Media-Blogger von welchen manche sehr gut und leider viele schlecht auf diesem Thema ausgebildet sind. Aktuelle Fakten von veraltetem Wissen oder falscher Information zu unterscheiden ist dabei gar nicht so einfach. Es gibt aber tolle Nachrichten! Es hat sich in der Forschung in den letzten Jahren viel getan. Es gibt immer mehr wissenschaftlich fundierte Information und Guidelines welche von spezialisiertem Fachpersonal erarbeitet und laufend erneuert werden. Wende dich mit Fragen am besten an ausgebildete Fachkräfte welche sich intensiv mit der Thematik auseinandersetzen und auf dem neuesten Wissensstand sind.
Mit dem Angebot des Online Coachings über Google Meet kann ich dir entsprechendes Wissen vermitteln. Es handelt sich dabei um reine Wissensvermittlung und ist kein Training.